アナウンサーやタレントとして活躍し、その華やかな笑顔と親しみやすい雰囲気で注目を集める嶺百花さん。彼女の印象的な表情を支えている大きなポイントのひとつが、ふっくらとした存在感のある「涙袋」です。
笑ったときに目元がキュッと上がり、立体的な涙袋が強調されることで、顔全体がパッと明るく見え、見る人に「愛され顔」の印象を与えてくれます。
今回は、嶺百花さんのような立体感と透明感のある目元を目指すための、日常に取り入れやすい「涙袋メイクのコツ」を3つのステップで解説します。
1. 涙袋メイクで得られる「愛され効果」とは?

涙袋をしっかり際立たせるメイクには、単に目を大きく見せるだけでなく、次のような嬉しい効果があります。
- 面長感を抑えて小顔に見せる: 目の下から頬までの余白が埋まるため、顔のバランスがキュッと引き締まります。
- 笑顔の印象を強調する: 笑ったときに自然と浮き出る部分を際立たせることで、柔らかな表情に見せることができます。
- 目元にうるおいと透明感をプラス: 明るいカラーや適度なツヤを塗ることで、潤みのある澄んだ瞳を演出します。
2. 嶺百花風・ふっくら立体涙袋を作る3つのステップ

愛され顔を作る涙袋メイクは、「ベースの立体感」「肌なじみの良い明るさ」「細い影ライン」の組み合わせが重要です。
STEP 1:コンシーラーでベースのくすみをオフ
まずは目の下のくすみや色ムラをカバーします。涙袋を作りたい部分(黒目の下を中心に目頭〜目尻手前まで)に明るめのコンシーラーを薄くのせ、指やスポンジで丁寧になじませます。土台を整えることで、後からのせるアイシャドウの発色がぐっと良くなります。
STEP 2:肌なじみの良い明るいカラー&粒子の細かいパール
ハイライトやアイシャドウは、白浮きしにくい「コーラルピンク」や「シャンパンベージュ」を選ぶのがポイントです。
黒目の下から左右に向かってのせ、ふっくらとした膨らみを演出します。大粒のラメよりも、繊細なパール感のあるアイテムを選ぶと、上品でナチュラルなツヤが生まれます。
STEP 3:ダブルラインで影を仕込む
涙袋の膨らみのすぐ下に、影用のライナーまたは肌馴染みの良い淡いブラウンのアイシャドウでラインを引きましょう。
- コツ:目を少し細めて、くぼみができる位置にラインを引くこと。引き終わったら綿棒や指でしっかりぼかすと、描いた感のない自然な影に仕上がります。
3. 自然で自然体な仕上がりにするための注意点

涙袋を際立たせる際、少し意識するだけで一気に垢抜けるポイントがあります。
- 影のラインを濃くしすぎない: 濃いブラウンでくっきり描いてしまうと、遠目から見たときにクマのように見えてしまうことがあります。薄づきの影用ペンシルや、アイブロウパウダーの明るい色を使うのがおすすめです。
- 目尻側まで広げすぎない: 涙袋のハイライトや影を広げすぎると、目元全体が重く見えてしまうことがあります。目尻側は少し抜いておくと、目元がキュッと引き締まります。
まとめ
嶺百花さんのような惹きつけられる笑顔の秘密は、目元を優しく見せるふっくらとした涙袋にあります。
毎日のメイクに「丁寧なベースづくり」と「自然な影の仕込み」を少しプラスするだけで、誰でも簡単に愛され顔の目元を作ることができます。ぜひいつものアイメイクに取り入れて、明るく華やかな表情を楽しんでみてくださいね。

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